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営業時間:月~金曜日 13:00~20:00 土曜日 13:00~17:00

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大阪市北区曾根崎新地2丁目2番16号
西梅田MIDビル地下1階
TEL/FAX 06-6343-2340

ホロニクスグループ

ホロニクスグループ

新着情報

骨密度測定について

2020年1月17日

骨密度測定について

当施設ではご希望の会員様に、無料で骨密度の測定を行っています。測定結果は、若年者(20歳代)と同年代の標準値と比較した数値がグラフにて見やすく表示されます。

骨は新陳代謝を繰り返しながら常に新しくつくり替えられていますが、加齢やホルモンバランスの乱れなどがあると、骨代謝に影響が出ます。特に女性は閉経によりエストロゲンというホルモンが急激に減るため、男性よりも影響を受けやすくなります。骨の強度が低下し、骨がスカスカになるとわずかな衝撃でも骨折しやすくなります。予防するには運動とバランスの良い食事が大切です。

年に1度、骨密度のチェックしてみてはいかがでしょうか。

セリシャススキン化粧品「お年玉フェア」1月31日まで

2020年1月9日

セリシャススキン化粧品「お年玉フェア」1月31日まで

1月31日(金)まで<お年玉フェア>を開催しております!

今回は、冬の乾燥しやすいこの時期にお手軽に保湿いただける「化粧水+クリーム+洗顔ソープ」の3点セットと、手や足など全身の保湿にもお役立ていただきたい「化粧水+美容液+クリーム+オールインワンジェル+洗顔ソープ」の5点セットを特別価格で販売いたします。

当施設にてポスターやパンフレット等を設置させていただいておりますのでお近くにお越しの際はぜひご覧ください。

» セリシャススキン特設サイトはこちら

新年のご挨拶

2020年1月6日

新年のご挨拶

新年、明けましておめでとうございます。

昨年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。昨年12月17日で、ホロニクスグループは40周年を迎えることができました。これもひとえに、皆様のご愛顧の賜物と感謝しております。本年も引き続き、皆様の健康と楽しい運動場所としてお役に立てますよう、スタッフ一丸となってサポートさせていただきます。

また、ホームページにていろいろなお知らせや取り組みを掲載させていただきますので、ぜひご覧ください。皆様にとって素敵な1年になります様、ご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

ホロニクスグループ40周年記念プロジェクトの参加について

2019年12月23日

ホロニクスグループ40周年記念プロジェクトの参加について

12月1日(日)万博記念公園にて、ホロニクスグループ40周年記念プロジェクト健康運動チャレンジ企画in Winterが開催されました。

当日は晴天に恵まれ、グループ役員・職員・ご家族、そして取引先企業様等が集まり、10kmランニング・5kmジョギング・5kmウォーキング、そして運営・ボランティアに参加しました。
(参加者1,103名)

フィットネスの職員は参加者の皆さんに対し、リズム体操とストレッチ・記念品のタオルを使用したタオルエクササイズ・エアロビクスの運動指導を行いました。青空の下、沢山の方々といい汗をかき、とても気持ちの良い時間を過ごしました。

体力測定と評価

2019年12月02日

体力測定と評価

当フィットネスでは、1年の締めくくりとしてご希望の会員さまに対し、年末に体力測定を実施しています。内容は、長座体前屈・握力・上体おこし・下肢の周径囲の測定です。

測定結果は前回の結果と比較し、毎月測定している体組成データを合わせて記載したものを、会員様にお渡ししています。それらを評価し、トレーニング内容等の確認をさせていただいております。今年はどのような結果になるのか会員さまも楽しみにされています。

この体力測定で会員さまに運動を継続することの大切さを再確認していただき、健康寿命延伸につながることを期待し、今後も実施していきます。

セリシャススキン化粧品「ホワイトクリスマスフェア」12月25日まで開催中

2019年11月11日

セリシャススキンホワイトクリスマスフェア開催中

11月1日(金)から12月25日(水)まで【ホワイトクリスマスフェア】を開催中です!

期間中は、化粧水+クリーム+美容液の3点セットを特別価格で販売します。
大切な方へのプレゼントやご自分へのご褒美にいかがでしょうか?

» インスタグラムはこちら

健康的な身体作りの為に

2019年11月1日

健康は人間が自分に贈る最高のプレゼントである

健康づくりの基本は、一人ひとりが健康についての正しい知識を持ち、良い生活習慣を身につけることにあります。

メディカルフィットネススタジオ梅田では【健康とは人間が自分に贈る最高のプレゼントである】のパネルを施設内に掲示し、身体的・精神的な健康を自分自身に贈ることが出来るよう、お手伝いさせていただいております。

パンフレット棚設置について

2019年10月1日

パンフレット棚設置について

当スタジオの入り口前にグループ会社に関するパンフレットを設置しております。当施設のパンフレットはもちろん、ホロニクスグループの病院案内・栄養食事・運動内容や表情筋マッサージについてなど様々な内容があります。

医療法人医誠会が開催する無料公開講座やセリシャススキンのお得なフェアのご案内等もございます。お近くに寄られた際はお気軽にお持ち帰りください。

互助会福利厚生における夏の運動の取り組み

2019年9月10日

互助会福利厚生における夏の運動の取り組み

当グループでは、昨年度から「自立・自活支援型」の運動の取り組みとして、1年間(春夏秋冬)を通じて体を動かすことで肥満解消・改善を図り、健康の保持・増進を目指すことを目的とした、フォーシーズンズ・ウォーキングを開催しております。

7月に予定しておりました【箕面の滝ハイキングツアー】は、あいにくの荒天予報により中止となりましたが、今回9月初めに4回目となります【布引の滝ハイキングツアー】を実施いたしました。今回も曇り空が広がり、雨が危ぶまれ、途中ウォーキングを中断する事となりましたが、見事な布引の滝と布引貯水池、広大な自然の緑に心身共にリフレッシュしました。

次回のフォーシーズンズ・ウォーキングは11月を予定しております。

栄養・食事相談サービスについて

2019年8月1日

栄養・食事相談サービスについて

当グループ、医療法人医誠会 医誠会病院 人間ドックSOPHIAでは、管理栄養士による「栄養・食事相談サービス」をご提供させて頂いております。
『体重が減らない』『運動をしているのに筋肉がつきにくい』などのお悩みに対し、食事の目線から効果的な方法をご提案させて頂くサービスです。

詳細につきましては、メディカルフィットネススタジオ梅田に設置しておりますパンフレット等にてご確認ください。
運動と食事の両面から、皆様のご健康を応援いたします。

セリシャススキン化粧品「納涼フェア」8月31日まで開催中です

2019年7月8日

セリシャススキン化粧品「納涼フェア」8月31日まで開催中です

セリシャススキン化粧品「納涼フェア」8月31日まで開催中です。期間中はさっぱり時短セット(洗顔ソープ + オールインワンジェル)を販売します!

互助会福利厚生による春の運動の取り組み

2019年7月1日

大文字山ハイキング

当グループでは、昨年度から互助会の「自立・自活支援型」の運動の取り組みとして、1年間(春夏秋冬)を通じ体を動かすことで肥満解消(改善)を図り、健康の保持・増進を目指すことを目的とする【フォーシーズンズ・ウォーキング・トレーニング】を実施しております。

春は大文字山ハイキングを行いました。天候に恵まれ少し気温も高く、心地の良い汗をかきました。高低差は約400mあり、長すぎない距離ながらもとても良い運動になりました。

次回は日本の滝百選・箕面大滝ハイキングを実施いたします。

メディカルフィットネススタジオ梅田の受付にある「緑の募金箱」

2019年6月3日

この「緑の募金箱」は、ホロニクスグループの本部・病院・関連施設など35ヶ所に設置されており、集まった募金は、NPO法人未来プロセスを通じて、マレーシアのボルネオ島サバ州を拠点とするNGO HUTANへ全額寄附しています。皆様の募金が現地の希少動物保護を目的とした環境保全、地域社会活動に役立っています。

グループでは、2017年度からはボルネオ島サバ州の現地で植林活動研修を始めました。現地NGOから自然保護活動の内容を学び、植林を行う。また、希少な野生動物とその生息環境の観察を行うなど充実した研修となっています。研修参加者が、現地で体験し学び感じたことを社会に発信する役割を担うことを目標としています。
第3回植林活動研修は2019年6月15日(土)~19日(水)で、今回は、アブラヤシのプランテーション農園として、オランウータンやボルネオゾウなどWILD LIFE(野生動物)の保護活動に一歩を踏み出した現地企業の見学学習も予定しています。

今後の活動へ皆様の一層のご支援をどうぞよろしくお願いいたします!

セリシャススキン化粧品「七夕フェア」7月7日まで開催中です

2019年6月3日

セリシャススキン化粧品「七夕フェア」7月7日まで開催中です

セリシャススキン化粧品「七夕フェア」7月7日まで開催中です。期間中は七夕セット(化粧水 + 美容液 + クリーム)を販売します!

セリシャススキン化粧品「母の日フェア」5月12日まで開催中です

2019年5月7日

セリシャススキン化粧品「母の日フェア」5月12日まで開催中です。期間中はマザーズデイキット(オールインワンジェル + 石鹸)をお買い上げのお客様に、たっぷりお試しいただけるサンプルをプレゼントします!

リハたいむゼリーとメイバランスを販売開始しました

2019年5月2日

メディカルフィットネススタジオ梅田では医誠会病院の栄養士がお勧めするBCAA(分岐鎖アミノ酸:具体的には必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのこと)2500mg含有のリハたいむゼリーとメイバランス リハサポートMiniの販売を始めました。
BCAAは筋肉のエネルギー代謝に深く関わり、「筋肉を作る」「疲労を抑える」と言われており、運動中の筋肉消耗の低減が期待できるそうです。

リハたいむゼリー(税込216円)は、1袋120gで100kcalになります。
マスカット味、もも味、はちみつレモン味の3種類をご用意しております。
さっぱり飲めるので水分補給にも最適です。
メイバランス リハサポートMini(フルーツ味)(税込248円)は、1本125mgで200kcalあり、エネルギー補給や低GIで糖質の吸収速度に配慮した組成になっております。
その日の気分やお好みに応じてお試しください。

医誠会病院にてBLS講習会に参加しました

2019年4月1日

2019年3月26日(火)に医誠会病院で行われたBLS講習会に参加させて頂きました。
一次救命処置で行われる胸骨圧迫・人工呼吸や除細動器(AED)の使い方などを実践的に学ぶ2時間の講習会でした。どんな状況であっても、落ち着いて周りの方に協力してもらうことが大切である事、冷静な判断が必要な事、AEDを迅速に使用する事の大切さを学びました。
2020年に新たなガイドラインができるとの事なので、定期的に講習会に参加していきたいです。